לחמניות מקמח מלא

רביב שגיב
14 בינו׳ 2021
זמן קריאה 1 דקות

עודכן: 2 במאי 2021

מה יותר טעים מלחמניות חמות שיצאו עכשיו מהתנור? לחמניות מקמח מלא קלות להכנה שכולם אוהבים והכי חשוב בריאים יותר. ניתן להקפיא או לשמור כמה ימים בשקית (עדיף נייר) אז בואו נעשה יחד את הלחמניות.

מה צריך:

2 כוסות קמח מלא

2 כוסות קמח

כף סוכר

כפית וחצי מלח

כף שמרים יבשים

רבע כוס שמן

כוס גרעיני חמנייה (לא חובה)

לציפוי

גרעיני חמניות

קינואה צבעונית.